Malzemeler
1 kase kırmızı mercimek

Kiraz suyu, koşu sonrası oluşan ağrıları azaltma konusunda yeni bir buluş!
Spor esnasında şekersiz kiraz suyu içen kişilerde çok daha az gerilim ve ağrı oluştuğu gözlemlendi. Bilim adamlarına göre kirazın gücü, meyvelerin doğal anti-inflamasyon gücünden geliyor. Ayrıca içeriğindeki bulunan antosiyanin adlı antioksidan bileşen, kiraza kırmızı rengini veriyor. Read the rest of this entry »

Tarım alanlarının yanı sıra evlerde saksıda dahi yetiştirilebilen, özellikle yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan yeşil biberin içerdiği vitaminler, betakaroten ve yüksek orandaki lifli yapısıyla insan sağlığına büyük yarar sağladığı bildirildi.

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Başdiyetisyeni Sevinç Yetişen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ülke genelinde dolmalık, sivri, çarliston ve süs çeşitleri yetişen yeşil biberin kıymetli bir sebze olduğunu belirtti.
Read the rest of this entry »

Uzmanlar, grip vakalarına karşı korunma yolları ve aşılanmanın önemi anlatırken, at gribinin gelebileceği konusunda uyarıda bulundu

Gıda terörüyle ilgili şüphelere bir yenisi daha eklendi.Taze kaşar tüketimine dikkat!

Obezite tedavisinde kullanılan bazı ilaçların etken maddesinin, sigara içmiş kişilerde akciğer kanserine yakalanma riskini azaltabileceği ortaya çıktı