Hastalıklardan korunmada ve sağlıklı yaşamda fiziksel aktivitenin çok önemli… Her gün en az 30 dakika egzersiz yapılmalıdır
This entry was posted on Çarşamba, Şubat 8th, 2012 at 08:35 and is filed under Genel. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.
Teyyare.Netkadın, sağlık, organik besin, güzellik, sinema, filim, ırc, mırc, fıkra, bilgisayar, internet, yazarlar, gazete, kredi,cep telefonu, |
|
|
 |
|
|
|
Yorumlar Kapalı
|
|
|
Şubat 8th, 2012
Filed under:
Genel
|
|
|
Aktif Yaşam Derneği Başkanı Prof. Dr. Haydar Demirel, birçok hastalıktan korunmada ve sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktivitenin çok önemli olduğunu belirterek, Her gün en az 30 dakika egzersiz yapılmalıdır dedi. Demirel, egzersiz ilaçtır sloganıyla düzenlediği basın toplantısında, hareketsiz bir yaşam tarzının çok ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini ifade ederek, insanların 150 yıl önce günde 30 bin adımdan daha fazlasını atarken, bunun sanayi devriminin olduğu yıllarda 15 bin adıma gerilediğini, günümüzde ise 3 bin adıma bile zor ulaşır hale gelindiğini kaydetti. |
|
